Markus_Rgbg Günlüğü, 24 May 24

Markus_Rgbg Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Dammmmnnnn 🔥🔥🔥🔥 🤤 🤤🤤

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2024:

2011 kcal

Yağ: 64,23g | Prot: 229,07g | Karb: 114,29g. Kahvaltı: Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Grafschafter Eiweißbrot, Rührei, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß . Kahvaltı Sonrası: Bodylab24 Whey Protein - Kokosnuss, Body Attack Whey Protein, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Akşam Yemeği: Heinz Zero Ketchup, Edeka Dicke Fritte, Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten). Akşam Yemeği Sonrası: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Body Attack Whey Protein. devamı için...