25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 36,66g | Karb: 64,25g.
Kahvaltı: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Восход Хлеб Прибалтийский, Макфа Спагетти Отварные. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Майонезом, Восход Хлеб Прибалтийский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soloplarisa7 Kilo Geçmişi
|