25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 121,87g | Prot: 62,38g | Karb: 37,06g.
Öğle Yemeği: 앵커 무염버터, G7 블랙커피, 달걀, Jarrow Formulas MCT Oil, 퀸즈트리 피넛버터 스무스, 큐원 알룰로스 PLUS 프리바이오틱스. Akşam Yemeği: 삼겹살, 깻잎, 새송이버섯. Aperatifler/Diğer: 오리온 예감 오리지널, HBAF 먼투썬 하루견과 핑크, 이즈니 가염버터. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|