25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 20,74g | Karb: 280,16g.
Kahvaltı: Milfina Teebutter, Ei, SPAR Extra Soft Sandwich, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Landhof Zwiebel Streichwurst, Mangosaft. Öğle Yemeği: Becherkuchen. Aperatifler/Diğer: Aperol Aperol Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|