25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 64,77g | Prot: 41,15g | Karb: 226,90g.
Kahvaltı: Oatly Hafermilch, Kaffee, Aldi Cremeschnitte, Braune Champignons (Italienische Crimini), Knorr Rahm Soße, Semmelknödel. Akşam Yemeği: Honig, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrot, Food For Future Veganes Streichfett, Oatly Oatgurt Heidelbeere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|