25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 104,84g | Prot: 82,86g | Karb: 13,98g.
Kahvaltı: Milbona Gouda Mittelalt. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Hofmaier Geflügel Fleischwurst, Penny Markt Wiener Würstchen mit Käse, Espana Spanische Oliven, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kühne Senf Körnig-Pikant, Gutes Land Speisequark 40% Fett, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Ei, Gut & Günstig Broccoli, Gut & Günstig Schlagsahne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|