25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 69,85g | Prot: 103,69g | Karb: 157,14g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bimbo Хлеб Белый Тостовый, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Agama Лойн Трески, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Батон Солнышко. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|