24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 99,43g | Karb: 23,31g.
Kahvaltı: Jarrow Formulas MCT Oil. Öğle Yemeği: 효밀(플러스), 소고기 부채살, 삶은오징어. Akşam Yemeği: Jarrow Formulas MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|