25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 103,98g | Prot: 70,11g | Karb: 210,14g.
Kahvaltı: Twister Balls Сыр, Провансаль Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Зерница Крекер с Солью, Свиная Отбивная, Атяшево Купаты, Картошка по - фински, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Картошка по - фински. Aperatifler/Diğer: Пятигорское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Арахисом. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|