25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 41,03g | Karb: 160,12g.
Kahvaltı: Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Тортилья. Akşam Yemeği: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|