25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 64,44g | Karb: 87,69g.
Kahvaltı: Fried Egg, Plain or Buttermilk Biscuits , Suncrest Country Ham. Öğle Yemeği: Bojangles BBQ Sauce, Zaxby's Grilled Chicken Sandwich Only, Zaxby's Cole Slaw - Side. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|