25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 43,62g | Prot: 75,26g | Karb: 110,66g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Йогурт Персик. Öğle Yemeği: Premier Of Taste Соус Терияки, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Nestle Maxiduo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|