25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2127 kcal
|
Yağ: 87,31g | Prot: 75,21g | Karb: 265,74g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Becel Manteiga , Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Menu + Leve Feijoada Light. Akşam Yemeği: H2OH! H2O, Burger King BK Chicken Crispy. Aperatifler/Diğer: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Adria Tortinha de Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Criss Monteiro Kilo Geçmişi
|