25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 47,65g | Prot: 62,21g | Karb: 198,86g.
Öğle Yemeği: Devoto Milanesa al Pan. Akşam Yemeği: Conaprole Flan , Litonat Queso Rallado, Arroz Blanco Instantáneo. Aperatifler/Diğer: Biscochuelo. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|