anisaita158 Günlüğü, 26 May 24

ajarin dong ka, cara pertahankan berat badan biar ga naik dn ga turun 🙏
55,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.    Geriye kalan: 0,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

680 kcal Yağ: 28,84g | Prot: 28,32g | Karb: 74,11g.   Kahvaltı: Telur Ceplok, Nasi Goreng. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anisaita158 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.