Donna Mashburn Günlüğü, 13 Oca 16

Donna Mashburn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Whoop-Whoop!

85,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2016:

1251 kcal

Yağ: 48,31g | Prot: 55,73g | Karb: 158,34g. Kahvaltı: Mountain Dew Mountain Dew, Hardee's Country Ham Biscuit, Egg. Öğle Yemeği: Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. Akşam Yemeği: Pace Picante Medium Salsa, Skinless Chicken Breast, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Goya Chick Peas, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee, Cuties Clementines. devamı için...

Haftada 2,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Whoop-Whoop!

14 Oca 16 üye tarafından: Sugar Waffle


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Donna Mashburn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Donna Mashburn Günlüğü, 13 Oca 16

Yorum Gönder

Donna Mashburn Kilo Geçmişi