26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2957 kcal
|
Yağ: 99,68g | Prot: 67,18g | Karb: 213,45g.
Kahvaltı: Селедка под Шубой. Öğle Yemeği: Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная. Akşam Yemeği: Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный, Пирожок с Луком и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Karmi Пиво, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Carlsberg Пиво. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|