26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 66,47g | Prot: 163,53g | Karb: 136,06g.
Kahvaltı: Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Bionova Цикорий Традиционный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Геркулес Овсяные Хлопья, Самокат Арахис Самокат Жареный , Магнит Яйцо Варёное , Campina Сливки Порционные. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Aretol Овощной Букет Весенний, Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Карпаччо из Индейки. Akşam Yemeği: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Snaq Fabriq Crispy Chips. Aperatifler/Diğer: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Pancake Caramel, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|