26 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 93,78g | Prot: 74,93g | Karb: 174,27g.
Kahvaltı: Вкусвилл Росток, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Öğle Yemeği: Дружба Плавленный Сыр, Теремок Уха из Форели по-Фински, Салат из Пекинской Капусты. Akşam Yemeği: Рис Отварной, Банан, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Рулет Шпинатный с Семгой и Сливочным Сыром. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Сметана 15%, Клубника. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikova.ru Kilo Geçmişi
|