|
Sen frukost/ tidig lunch ute ☀️ 340 kcal och 30 g protein
|
1151 kcal
|
Yağ: 25,92g | Prot: 106,29g | Karb: 112,28g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Öğle Yemeği: Avokado, Arla Keso Supermini, Philadelphia Sweet Chili , Arla Mild & Fyllig Ost 17%, Gurka (med Skal), Körsbärstomater, Paprika, Friggs Chiafrö & Havssalt, Lönneberga Kalkonbröst Basturökt , Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri, Guldfågeln Kycklingfilé, Culinesse Flytande, Färska Champinjoner , Mushroom Soy, Kikärtor, Morötter, Kål, Broccoli. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Banan, Blåbär, Nektariner, Lindahls Kvarg Hallonsmak, Fisherman`s Friend Halstablett. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|