27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 57,17g | Prot: 68,90g | Karb: 103,40g.
Kahvaltı: Zhukovka Сыр Камамбер, Кофе, Помидоры Черри, Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Приготовленная Брюссельская Капуста, Булгур с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Мёд, Zhukovka Сыр Камамбер, Салат Свекольный, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное , Zhukovka Сыр Камамбер, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|