Ilonesska Günlüğü, 27 May 24

5 лет прошло, неужели я была когда-то такая большая 🙈 Помню эти ощущения 100 килограммового тела, мне не понравилось. Задумываясь над ещё одним ребенком, думаю, что если опять наберу +30кг то боюсь не восстановлюсь.

---

1309 kcal

Yağ: 75,21g | Prot: 40,46g | Karb: 119,78g.   Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе с Молоком, Hochland Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: РРК Форель Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Aperatifler/Diğer: Магнит Донат Маршмэллоу, Simple Coffee Айс Латте. devamı için...