27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 50,80g | Prot: 61,56g | Karb: 56,56g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лузинская Крыночка Сметана Термостатная 20%, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Лузинская Крыночка Творог 5%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Салат Айсберг, СибКолбасы Балычок Куриный, Bonfesto Моцарелла, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaChe55 Kilo Geçmişi
|