Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Eliane254
Günlük
27 May 24
Eliane254 Günlüğü, 27 May 24
Eliane254 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
É tao estranho olhar foto antiga,esquisito pq sou eu,e ao mesmo tempo parece que não sou eu.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2024:
686 kcal
Yağ: 14,59g | Prot: 83,20g | Karb: 58,90g.
Kahvaltı:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Banana Caturra.
Öğle Yemeği:
Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído .
Akşam Yemeği:
Carioca Feijão Cozido, Torresmo, Moela de Frango Cozida.
devamı için...
2824 kcal
Egzersiz:
Yürüyüş - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
95 Destekçi
Destek
Yorumlar
tbm sinto o mesmo, mas tem vezes que tbm esqueço q emagreci e me assusto com minha imagem ( isso pq já fazem 23 meses q comecei).
27 May 24 üye tarafından:
danycd
Está linda parabéns
04 Haz 24 üye tarafından:
araujojamila4
Muito obrigada Mila
04 Haz 24 üye tarafından:
Eliane254
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Eliane254 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle