27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 96,45g | Prot: 70,64g | Karb: 161,28g.
Kahvaltı: Hemglass Glassbåt, McDonald's Kaffe med Mjölk - Stor. Öğle Yemeği: Vispgrädde, Kungsörnen Bönpasta Spaghetti, Anamma Formbar Färs. Akşam Yemeği: ICA Handskalade Stora Räkor i Lake, Kokt Ägg, Rödlök, Arla Lätt Crème Fraiche, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Svennes Kaviar, Hårdkokt Ägg, Estrella Jordnötsringar , Socker, Margarin- och Smörblandning (60% Majsolja och 40% Smör), Sara Lee Filodeg. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hejahejhanna Kilo Geçmişi
|