27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 46,55g | Karb: 43,30g.
Kahvaltı: Перекресток Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Редис, Яйцо. Akşam Yemeği: Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|