25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 61,97g | Prot: 55,50g | Karb: 108,24g.
Kahvaltı: Хлебушек, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Винегрет, Рис с кукурузой и морковью, Котлета куриная с овощами. Akşam Yemeği: Окрошка. Aperatifler/Diğer: Командор Десерт в Стакане Красный Бархат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zhirova Elena Kilo Geçmişi
|