27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 58 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 98,49g | Prot: 107,97g | Karb: 181,54g.
Kahvaltı: Cornetto Vegano, Caffè Latte. Öğle Yemeği: PanBauletto Panbauletto, Uovo all'occhio di Bue, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Akşam Yemeği: Santa Lucia Mozzarella, Roncadin Pizza Margherita Extra Sottile. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|