|
Un an que je n'avais pas courru. Super bien passé. J'alterne les entrainements . Avec ça près de 20000 pas effectué aujourd'hui (course à pief comprise)
|
96 kcal
|
Yağ: 0,00g | Prot: 15,00g | Karb: 9,00g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. devamı için...
|
|
2263 kcal
|
Egzersiz:
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph) - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|