28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 89,45g | Karb: 80,05g.
Kahvaltı: Sambal Goreng, Dimsum, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|