22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 56,20g | Prot: 69,99g | Karb: 117,06g.
Kahvaltı: Pepaya, Melon. Öğle Yemeği: Gado Gado, Telur Rebus, Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Semangka, Brokoli, Urap, Ikan Tongkol Goreng. Aperatifler/Diğer: Kedondong, Buah Pir. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|