28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 35,33g | Prot: 134,95g | Karb: 150,24g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Буше Чиабатта Цельнозерновая. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Рис для Суш. Akşam Yemeği: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Exponenta Экспонента. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|