28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 41,09g | Prot: 97,52g | Karb: 131,64g.
Kahvaltı: Яйцо Всмятку, Ашан Шампиньоны, Зеленая Линия Исландский Скир, La Molisana Макароны. Öğle Yemeği: Altero Масло Подсолнечное Рафинированное с Маслом Миндаля, Помидоры, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Клубника. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Клубника, Зеленая Линия Исландский Скир. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|