Emil19880 Günlüğü, 28 May 24

28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,2 kg Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.    Geriye kalan: 14,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1307 kcal Yağ: 56,58g | Prot: 152,79g | Karb: 41,37g.   Öğle Yemeği: Parmesanost (Hård), Blåbär, Stekt Ägg, Honung, Lövbiff. Akşam Yemeği: ICA Laktosfritt Smör, Ryggbiff, Honung, Hård Parmesanost. devamı için...
4030 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emil19880 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.