28 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 46,97g | Prot: 49,19g | Karb: 163,67g.
Kahvaltı: Персики, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Добрый Добрый Cola, Папа Может Свинина Копченая, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Дымов Корейка Свиная, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Базилик. Akşam Yemeği: Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан. Aperatifler/Diğer: Milk Wave's Напиток со Вкусом Клубники, Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|