syafanikmah Günlüğü, 28 May 24

udah lama ga makan gorengan" sekarang makan 1 biji aja udah ngerasa bersalah banget terus kayak eneg gitu 😭😭
padahal cuman makan pisang goreng 1 biji 😓😓
42 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1238 kcal Yağ: 30,25g | Prot: 64,97g | Karb: 170,01g.   Kahvaltı: Khong Guan Superco, Khong Guan Kukis Keju, Salak. Öğle Yemeği: Pisang Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Lidah Kucing, Salak, Hatari Biskuit. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


syafanikmah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.