|
Обед на двоих с дочкой👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩
|
1694 kcal
|
Yağ: 97,07g | Prot: 56,67g | Karb: 150,28g.
Kahvaltı: Фуджи Онигири Лосось с Имбирем, Фуджи Онигири Филадельфия, Кофе с Молоком, Гелиос Сардельки Аппетитные. Öğle Yemeği: Конти Конфета Золотая Лилия, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Черкизово Колбаса, Кофе с Молоком, Светофор Наггетсы Классические. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
1940 kcal
|
Egzersiz:
домашний досуг - 6 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|