27 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 88,71g | Karb: 145,20g.
Kahvaltı: Café Régulier. Öğle Yemeği: ILE DE FRANCE Camembert, IGA Salade de Goberge, Oignons, Poireaux, Kirkland Signature Organic Tomato Sauce, Champignons, Granola Fait Maison, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Riz Brun, Yves Veggie Cuisine Veggie Breaded Chick'n Burgers. Akşam Yemeği: Granola Fait Maison, Tomates, Fraises, Champignons, Concombre (avec Peau), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Oeuf Dur, Pois Chiches. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|