29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 86,12g | Prot: 47,30g | Karb: 113,65g.
Kahvaltı: Хлеб Насущный Ленивая Овсянка с Чиа . Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Абрикосы, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|