saban.karul Günlüğü, 29 May 24

Günaydın ☀️ 400 kalori

1828 kcal Yağ: 113,11g | Prot: 140,47g | Karb: 285,04g.   Kahvaltı: Avokado, Torku Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yayla Domates Çorbası, Bulgur Pilavı Sade, Mis Tam Yağlı Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Akşam Yemeği: Dardanel Füme Ton, Çiğköfte, Domates Çorbası, Mis Tam Yağlı Ayran, Maydanoz, Göbek Marul, Limon Suyu, Roka Marulu. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Lezzetli Elma, Kırmızı Lezzetli Elma. devamı için...
2131 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


saban.karul Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.