29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 61,35g | Prot: 97,77g | Karb: 87,16g.
Kahvaltı: Watt-N Изолят Сывороточного Белка, Premier Of Taste Клюква, Джюгас Сыр Пармезан, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Гречневая. Öğle Yemeği: Здоровое Меню Масло Льняное , Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Thai Coco Кокосовое Молоко, Брокколи, Мистраль Чечевица Красная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|