15 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 57,47g | Prot: 32,57g | Karb: 197,89g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Tiramisu, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Tarte aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|