29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 49,37g | Karb: 56,19g.
Kahvaltı: Pomme, Amandes, Café. Öğle Yemeği: Banane, Magret de Canard, Asperge. Akşam Yemeği: Kefir, Amandes, Radis, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Aperatifler/Diğer: Abricots, Café. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|