|
Набегала 18335 шагов, летая по бумажкам. Бюрократия - страшная вещь. А ведь мне ещё домой возвращаться, а это плюс примерно 3000 шагов... Ноженьки мои...
|
2085 kcal
|
Yağ: 79,34g | Prot: 127,73g | Karb: 209,26g.
Kahvaltı: Магнит Груша Конференц, Зерница Плюшка Московская , Шаурма с Курицей, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Станция Молочная Кефир 3,2%. devamı için...
|
|
3592 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 4 saat ve 33 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 27 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|