29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2323 kcal
|
Yağ: 127,84g | Prot: 79,49g | Karb: 217,82g.
Öğle Yemeği: Breton Original Crackers, Tine Jarlsberg, Kraft Kraft Dinner, Water . Akşam Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Formaggi. Aperatifler/Diğer: Almonds , Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added) , Babybel Cheddar Cheese, Catalina Crunch Spicy Kick Crunch Mix, Kawartha Dairy Moose Tracks Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|