29 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 65,23g | Karb: 53,51g.
Kahvaltı: Butter , Grits, Scrambled Egg , Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Öğle Yemeği: Corn Tortillas , Old Chicago Garden Salad with Bleu Cheese Dressing (1 Salad), Pacific Cod . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|