30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 37,86g | Prot: 164,36g | Karb: 93,83g.
Kahvaltı: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. Öğle Yemeği: Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Kuhne Соус 1000 Островов, Индилайт Филе Малое. Aperatifler/Diğer: Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|