23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 36,92g | Karb: 76,98g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Сахар, O'Green Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|