30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 98,53g | Prot: 97,93g | Karb: 155,79g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Черемушки Хлеб Зерновик. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Азия Ролл с Креветками, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L), One&Double Тост с Рыбой. Aperatifler/Diğer: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|