30 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 75,32g | Karb: 148,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Рис Вареный, Готово Наггетсы. Öğle Yemeği: Готово Наггетсы, Готово Наггетсы. Akşam Yemeği: Готово Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Банан, Экспонента Черника-Земляника, Банан. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olga-shhherba92 Kilo Geçmişi
|